Het is een vorm van bewegen waar wordt gekeken naar de bewegingsmogelijkheden en d.m.v. dans worden deze bewegingsmogelijkheden gestimuleerd om fit te blijven. Kijkend wat bij u past. Ondersteunend door muziek. Misschien is het voor u zittend op een stoel of staand bij een stoel. Misschien staat en beweegt u wel zonder stoel.
Wat is het doel van fitdance?
Fitdance is een door mij ontwikkelde danslijn om aan te sluiten bij de leerling die komt dansen, met als eerste doel: ik voel me prettig. U gaat ervaren dat u het kan en lol kunt hebben op muziek.
Wat voor muziek is er dan? Zowel muziek van nu als van vroeger. Misschien danste u vroeger een quickstepje of in de disco? Allerlei stijlen van muziek.
Fitdance en een bakkie
Kom je ook een uurtje bewegen met muziek en daarna een bakkie doen?
Gezellig in Den Bolder op de woensdagen om 15.00 uur?
Iedereen vanaf 30 jaar is welkom.
Misschien bent u wat moeilijker ter been, kom dan hier heen.
Misschien voelt u zich een beetje alleen, kom dan hier heen.
Misschien bent u 60+ of is uw gehoor of zicht niet meer zo intact
Wilt u bewegen en daarna nog contact, kom dan hier heen, exact.
Bewegen met muziek op ieders niveau.
Fit worden d.m.v. verschillende soorten dans en muziek.
Dit is een project i.s.m de gemeente Waalwijk en daardaan zijn er aangepaste kosten deze zijn €3; per les. Dat is inclusief het kopje thee/koffie.
